|
Yazıcı Çıktısı
HATIRLATMA!
Yüzme kursu için havuzumuzda yüz yüze görüşme gün ve saatleri;
Salı-Perşembe 20:00 Servet GEZGİÇ (05323359105-05053460212)
Cumartesi-Pazar 20:00 Serkan ÖZKESKİN (05323169990-05053460113)
Diğer gün ve saatlerde görüşme yapılmamaktadır!
Çalışmalarımız Anadolu Yakası Üsküdar Burhan Felek Spor Kompleksindedir.
Detay adres için "Kroki" bölümüne bakınız.
YETİŞKİNLER YÜZME PROGRAMI (Küçük Havuz) |
|
SALI-PERŞEMBE
|
20:30-21:30
|
Gruplar ve özel dersler |
|
|
|
C.TESİ-PAZAR
|
20:30-21:30
|
Gruplar ve özel dersler |
YETİŞKİNLER YÜZME PROGRAMI (Büyük Havuz) |
|
ÇARŞAMBA-CUMA
|
21:00-22:00
|
Gruplar ve özel dersler |
Gerekli belgeler:
Tam idrar ve Hepatit B tahlilleri, Hemogram, EKG, Yüzmesinde Sakınca Yoktur yazısı.
(Bu tahlilleri tesis içindeki anlaşmalı sağlık kabininde indirimli olarak yaptırabilirsiniz.
Konu ile ilgili olarak koordinatörlerimizden detaylı bilgi alabilirsiniz)
1 adet vesikalık fotoğraf.
Gerekli kişisel malzemeler:
Bone,Mayo-Bikini-Şort,Terlik,Havlu,Şampuan,İsteğe bağlı olarak klor gözlüğü.
(Kulübümüzün orjinal likra bonelerini 15 TL. karşılığında temin edebilirsiniz. )
Fiyatlandırma:
Küçük havuzdaki grup dersleri aylık 150 TL. (8 ders)
Büyük havuzdaki grup dersleri aylık 200 TL. (8 ders)
Birebir özel ders paket 500 TL. (8 ders)
İkili grup özel ders kişi başı 375 TL. (8 ders)
GSM iletişim:
Yetişkinler grup dersleri için Servet GEZGİÇ (0532) 335 91 05 - (0505) 346 02 12
Birebir özel dersler için Serkan ÖZKESKİN (0532) 316 99 90 - (0505) 346 01 13
Küçükler grup dersleri için Erdoğan GÜNDÜZ (0505) 911 33 33 aranabilir.
Gruplar kaç kişiden oluşuyor?
Yüzme öğrenmek için gelenler ilk olarak "hoşgeldin" grubuna alınıyor. Bir nevi hazırlık grubu denebilir. Burada; üyelerin suyla tanışması amaçlanıyor. Su duygusunu geliştirerek korkuları olanların suyla barışmaları sağlanmakta. Eğitim kalitesini üst seviyede tutabilmek için grupa en fazla dört kişi kabul ediliyor. Hazırlık sınıfını geçebilen üyeler teknik öğrenmeye başlayacakları asıl gruplarına alınıyor ve bu gruba en fazla sekiz üye kabul ediliyor. Bu üyelerin her biri aynı seviyede olduklarından, eğitim hızlı bir şekilde aksamadan ve herkese yarıyacak şekilde devam ediyor. Uzun yıllar boyunca tecrübe edilmiş olan "sirkülasyon tekniği" sayesinde gruptaki her üye tatmin olacak şekilde hızlı yüzme eğitimi alabiliyor.
Ne zaman başlanabilir?
Eğitim programlarımız yılın her ayı ve dilediğiniz zaman başlayabileceğiniz şekilde güncellenmektedir.
Kontenjan dolduğunda kayıtların durdurulması hakkı kulübümüzde saklıdır.
Yaş grupları:
6-14 arası yaşlar küçükler, 15 üstü yaşlar ise yetişkinler kategorisine girmektedir. Yetişkinler ile küçükler farklı zamanlarda çalışmakta olup mevcut yetişkin üyelerin yaş ortalaması 27 'dir.
Küçüklerin çalışma takvimi:
Okulların açık olduğu dönemlerde sadece hafta sonları, sömestr tatillerinde ise tüm hafta boyunca düzenlenmektedir.
Eğitmenlerin kariyerleri:
Eğitmen kadrosu Kocaeli, Marmara ve İstanbul Üniversiteleri'nin Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu (BESYO) mensubu akademisyenlerden ve/veya aktif yüzücülerden oluşur.
Hızlandırılmış kurs nedir?
Bu kurs; su korkusu yüzünden grubun çalışmalarını aksatan kişiler için geliştirilmiştir. Birebir özel dersin aksine kişiye sadece bir eğitmen değil aynı zamanda tümüyle havuz tahsis edilmektedir. "Korkuyu yenmeye yönelik" olarak altmışar dakikadan oluşan dört ders tek bir güne sıkıştırılır. Arzu edilirse program iki güne bölünebilir. Eğitim için açık havuz kullanıldığından yaz sezonu tercih edilmelidir. Kurs; İstanbul'un Şile ilçesinde verilmektedir. Kursa kabul için daha önceden yapılmış üyelik veya herhangi bir üye tarafından tavsiye şarttır.
Ne kadar sürede yüzme öğrenilir?
Tüm bireysel sporlar gibi yüzme de gen transferinin ön plana çıktığı bir spordur. Yani öğrenme süreci kişinin ebeveynlerinden aldığı genetik beceri ile doğru orantılıdır. Bu sebeple kimin ne kadar zamanda su ile barışacağı önceden bilinemez ancak tecrübeyle söylenebilir ki ortalama 12 ders kişinin su duygusunun gelişip, kendi can güvenliğini sağlamaya yetecek kadar yüzebilmesi için yeterlidir. Biz buna "tay tay yüzme" diyoruz. Teknik geliştirmek için ise; kişinin geçmiş yaşlarında yaptığı aktivitelerden tutun da fizik performansı, çevre koşulları, eğiticinin deneyimine kadar değişen birçok etken yüzünden çok daha uzun zamana ihtiyaç olduğunun kabul edilmesi gerekir.
|
Online ziyaretçi: 1
Online üye: 0
Toplam üye: 387
Toplam ziyaret:169418
IP No:38.103.63.17